Como sucedió en el primer encuentro, durante el taller se llevó a cabo una meditación guiada, y posteriormente los asistentes pudieron adquirir técnicas de respiración con el fin de lograr el manejo de las emociones y la mejora de la calidad de vida.
Con un importante marco de público, la propuesta invitó a todos los presentes a realizar un descanso profundo, alerta y consiente, con el objetivo de lograr la armonía del cuerpo y de la mente.
En esta misma línea, desde la Dirección de Adultos Mayores de la Municipalidad, articuladamente con El Arte de Vivir, el próximo sábado 28 a las 15hs en el Centro Cívico, llevará a cabo una jornada de meditación masiva libre y gratuita, denominada “Bolívar Medita por la Paz”.